Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, εξέφρασε την ανησυχία της για την έλευση αφρικανικής σκόνης στην Ελλάδα, η οποία αναμένεται να επηρεάσει την ποιότητα του αέρα τις επόμενες ημέρες. Η κα Παγώνη έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων, όπως άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, παιδιά και ηλικιωμένους.
Ακολουθούν οι συμβουλές της κας Παγώνη για να προστατευτείτε:
Για όλους:
- Περιορίστε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους: Εάν είναι δυνατόν, μείνετε σε εσωτερικούς χώρους και αποφύγετε έντονη άσκηση ή δραστηριότητες που σας κάνουν να αναπνέετε βαριά.
- Φοράτε μάσκα: Εάν πρέπει να βγείτε έξω, φοράτε μάσκα N95 ή FFP2 για να φιλτράρετε τα αιωρούμενα σωματίδια.
- Κλείστε παράθυρα και πόρτες: Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες σας κλειστά για να αποτρέψετε την είσοδο σκόνης στο σπίτι σας.
- Χρησιμοποιήστε κλιματισμό: Εάν διαθέτετε κλιματισμό, ρυθμίστε τον στην λειτουργία ανακύκλωσης αέρα για να μειώσετε την έκθεσή σας στην σκόνη.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και τη χρήση τζακιού: Το κάπνισμα και η χρήση τζακιού μπορούν να επιδεινώσουν την ποιότητα του αέρα εσωτερικά.
Για ευπαθείς ομάδες:
- Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας: Εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για να λάβετε οδηγίες σχετικά με τη φροντίδα σας.
- Έχετε μαζί σας τα φάρμακά σας: Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας τα φάρμακά σας σε περίπτωση που χρειαστεί να τα πάρετε.
- Αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικά: Αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικά όπως σκόνη, καπνό και χημικές ουσίες.
Επιπρόσθετα, η κα Παγώνη υπενθύμισε ότι ο κορονοϊός εξακολουθεί να κυκλοφορεί:
- Ο κορονοϊός δεν έχει εξαφανιστεί: Συνεχίστε να λαμβάνετε μέτρα προστασίας για τον κορονοϊό, όπως η χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους και η τήρηση κοινωνικών αποστάσεων.
- Εμβολιαστείτε: Βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι αγαπημένοι σας είναι εμβολιασμένοι κατά του κορονοϊού.
Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να προστατευτείτε από τις επιβλαβείς επιπτώσεις της αφρικανικής σκόνης και να διατηρήσετε την υγεία σας.
